Das Lungenkraut, wissenschaftlich als Pulmonaria officinalis bekannt, ist eine krautige Pflanze, die zur Familie der Raublattgewächse (Boraginaceae) gehört. Es wird traditionell in der Volksmedizin verwendet und ist auch wegen seiner attraktiven Blüten und Blätter in Gärten beliebt.

Lungenkraut ist eine mehrjährige, krautige Pflanze, die typischerweise eine Höhe von 20 bis 30 cm erreicht. Es wächst in dichten Büscheln. Die Blätter sind grundständig und stängelumfassend, eiförmig bis lanzettlich geformt und besitzen eine raue Oberfläche. Charakteristisch für das Lungenkraut sind die weißlich gefleckten Blätter. Die Blüten sind röhren- bis glockenförmig und ändern ihre Farbe im Laufe des Blühprozesses von rot über violett bis blau. Diese Farbänderung ist auf den pH-Wert der Blütenblätter zurückzuführen. Das Lungenkraut blüht im Frühling, meistens von März bis Mai und die Früchte sind kleine, nussartige Klausenfrüchte.

Das Lungenkraut ist in Europa heimisch und wächst bevorzugt in gemässigten Klimazonen. Es gedeiht in schattigen bis halbschattigen Bereichen, oft in Laubwäldern, Gebüschen und an Waldrändern. Bevorzugt werden kalkhaltige, humusreiche Böden.

Lungenkraut hat eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin, hauptsächlich wegen seiner Wirkung auf die Atemwege.

Die Pflanze enthält Schleimstoffe, Gerbstoffe, Saponine, Kieselsäure und Flavonoide. ### Gartenbau

Lungenkraut ist auch eine beliebte Zierpflanze in Gärten. Es ist pflegeleicht und eignet sich gut als Bodendecker in schattigen bis halbschattigen Bereichen. Es bevorzugt gut durchlässigen, humusreichen Boden und sollte regelmäßig gegossen werden, aber Staunässe vermeiden. Die Vermehrung erfolgt durch Teilung der Wurzelstöcke im Herbst oder Frühling oder durch Aussaat.

 

Empfohlene Tagesmenge:
2 x 2 Kapseln pro Tag mit reichlich Wasser zum Essen einnehmen.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil eingenommen werden.

Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Zutaten:
Lungenkrautpulver (oberirdische Teile) BGR 100%
Hydroxypropylmethylcellulose (vegetabile Kapselhülle)

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