Go to menu
Go to content

ВАЛЕРИАНА - 缬草属
Valeriana officinalis

Применение

Бессонница, успокоительное, нервы, гипнотическое, истощение, депрессии, стресс/напряжение

Описание

Составляющие :
капсула*, 100% Valeriana officinalis radix

Характеристики :
корень

Клинические исследования показали, что валериана улучшает качество сна, в субъективных рамках самих пациентов. Исследования показали сокращение времени, необходимого для того, чтобы заснуть, особенно у пожилых людей и у тех, кто страдает недосыпанием. При правильном приеме валериана не вызывает сонности или эффекта воспроизведения сна. Она также может использоваться в косметических кремах для лечения экзем. Корень состоит из короткого корневища, около 2 см длинной и 1 см в диаметре, с бесчисленными боковыми отростками о корешками 2-10 см в длину, коронка часто бывает нарезана, обозначая уровни от основания стебля. Валериану не спутать с другим растением благодаря ее неприятному, характерному, головокружительному запаху. Пробовать ее на вкус совсем не обязательно.

Дозировка

ечером, 3 капсулы за час до сна.
Как общеуспокоительное: 2 капсулы 3 раза в день
500 мг/капсула

Версия для печати