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ISPAGHUL (Llantén indio)
Plantago ovata

Indicaciones

Sobrepreso, colesterol, estreñimiento, laxante suave, mitiga el hambre...

Descripción

Composición :
100% Plantago ovata testa - 450 mg

Parte utilizada :
Tegumentos del Llantén indio

Plantago ovata o ispaghul es una especie del género de las Plantagos. Crece en muchas partes de Eurasia desde el Mediterráneo hasta Pakistán. Se usa las semillas de la planta como alimento y como remedio y por esta razón la cultivan sobre todo en la India y en Pakistán. Plantago ovata es una planta herbácea anual con una altura de entre cinco y diez centímetros. Las hojas lineales y estrechas pueden tener una longitud de entre dos y diez centímetros y de ancho entre1 hasta 1,5 centímetros, raras veces hasta 2,5 centímetros. Los tegumentos pueden hincharse mucho y pueden crear un gel que se aumenta 40 veces que recubre todo el interior del conducto digestivo, ablanda los excrementos y puede mejorar el estreñimiento. Las semillas de ispaghul fomentan también el creciemiento de bacterias favorables para el intestino. Las fibras solubles, además de regular prudentemente el intestino, limpian el mismo de sustancias de putrefacción y gases, y también de productos de digestión cancerígenos como indol, escatol y fenol y ligan el "ácido biliar fecal" provocando una segregación más alta de colesterol. Pueden detener la síntesis de colesterol en el hígado bajando así el nivel de colesterol en la sangre.

Las semillas de ispaghul contienen muchas mucinas valiosas mejorando el deslizamiento del contenido intestinal y así fomentan el retroceso de los procesos inflamados en el aparato gastrointestinal. Alivian enfermedades intestinales crónicas como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa y protegen la mucosa intestinal. Además usan las semillas, que se hinchan en el estómago, para favorecer el tratamiento de obesidad y para el control de peso. Los tegumentos ayudan a que una persona se siente lleno por el aumento del volumen de los tegumentos y de esta manera baja la sensación de hambre. Su gran ventaja es la digeribilidad excelente en comparación con la mayoría de otros laxantes químicos. De esta manera puede tomarlo durante un período largo cuando tiene un intestino sensible. Aflojan suavemente estreñimientos. Importante: Tome mucho agua. Cuando sufre de estreñimiento grave puede combinar ispaghul con aloe vera (cápsulas).

Dosis

3-6 cápsulas al día o tegumentos con mucho agua

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