Go to menu
Go to content

Baldrian - 缬草属
Valeriana officinalis

Anvendelse

Søvnløshed, indre uro, nervøse tilstande, krampeløsende ved nervøs hovedpine og mavesmerter, beroliger nerverne, lampefeber, nervøs migræne, menstruationssmerter, kramper, depressioner, stress...

Beskrivelse

Sammensætning :
Kapsel, 100% Valeriana officinalis radix

Samlegods :
Rødder

Enhver kender den gennemtrængende, typiske baldrianlugt, som især katte elsker. Allerede hos de gamle rømere og grækere kendte man Baldrian og Hildegard von Bingen værdsatte den som middel mod gigt og sidestik. Dens beroligende virkning var mindre velkendt, denne blev først opdaget senere. Christoph W. Hufeland (ca. 1800) opdagede den beroligende og nervestyrkende virkning. Baldrianrødder indeholder særdeles værdifulde substanser som: isovaleriansyre (frem for alt efter 1-årig lagring), æteriske olier, alkaloider som chatinin, valerin, garvesyre, myre- og eddikesyre, valerianaepxytriester med beroligende og krampeløsende virkning. Baldrianrødder kan anvendes ved alle former for nervøsitet. Den nedbryder spændings- og ophidselsestilstande og udligner dem, derfor giver den en god søvn. Den er nøglen til ro uden at virke søvndyssende eller bedøvende som de kemiske sovemidler. Roden er velegnet mod lampefeber, da den har positiv indflydelse på koncentrationen og på ydeevnen, endda, når man kører bil. Da Baldrianroden forårsager en dårlig smag i munden hos rygere, kann den også hjølpe, når man ønsker at droppe rygning. Doseringen kan uden problemer forhøjes, for at opnå en stærkere virkning. Kapsler er særdeles fordelagtige, da den gennemtrængende lugt formildes meget. Således kann Baldrianrod indtages uden lugtproblemer og indeholder alle aktive virkstoffer af roden, ikke blot udtræk. Ved vejrtrækningsbesvær indtager man baldrianpulver med fennikel og sukker. Baldrianrødder opgraves om efteråret. Bør ikke indtages længere end 3 – 4 uger, da fortæring til stadighed kann medføre hovedpine eller hjertebanken. Ideal på skift med Melisse (se Melisse). For kvinder også på skift med Humle, (se Humle). Baldrian forstærker virkningen af andre sovemidler og ved indtagelse af disse midler bør man holde op med den. Roden forstærker virkningen af narkosemidler og derfor bør man bør man før planlagte operationer holde op med indtagelsen. Overdosering i længere tid kann medføre nyreskader.

Dosering

Om aftenen, 1 time før sengetid 3 kapsler, til almen beroligelse 3 x 2 kapsler dagligt
500 mg/Kapsel

Print